La Pratica di Ringraziare

Il primo incontro con questa pratica l’ho avuto parlando con un collega di lavoro mussulmano.

Non avevo ancora capito la grande possibilità che questo tipo di pratica offre, ma ne rimasi molto colpito. Lui criticava chi si lamentava di ogni cosa, mentre mi diceva che lui era abituato a ringraziare Dio, perché vedeva , perché camminava , perché aveva ancora persone che amava vicino effettivamente ci soffermiamo molto poco a pensare quanto abbiamo, che dono grande è poter contemplare un tramonto o un bellissimo panorama, come pure il fatto di potercisi recare autonomamente ad osservarli, forse dovremmo dare meno importanza alla marca di automobile, o  al fatto che il nostro collega guadagni più di noi.

Dopo qualche anno, invece ho letto qualche libro, dove il ringraziare Dio, o la vita, per quello che si ha è proprio consigliato come pratica quotidiana. Ho iniziato ad introdurre queste pratiche nella mia vita e vi assicuro che dopo qualche giorno di pratica la mia vita è cambiata totalmente, perché è cambiato totalmente il mio modo di guardare la mia vita.

Se penso a tutto il Mare e il Sole che ho potuto contemplare, e alle colline verdi a primavera, i posti che ho visitato, la pochezza delle persone che ho incontrato nella mia vita, e sono tante, passa subito in secondo piano, e quelle poche persone che davvero contano, incominciano ad acquistare il valore che meritano.

Questa cosa molto semplice e facile, che ho iniziato a praticare, ha portato ad un miglioramento della qualità della mia vita, anche se in realtà non era cambiata nella sostanza esterna, molto di più di qualsiasi pratica tesa a perfezionare o migliorare me stesso che abbia mai provato.